腾讯3分彩官方网站_  除湿佳品:薏米红豆粥

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发布日期:2018-06-10 来源: 生活百科网 点击: 3,990 views

 那么怎么腾讯3分彩官方网站都可以才能有效除湿呢?小编推荐喝薏米红豆粥。

  怎么都可以能煮吃含糖量的薏米红豆粥?薏米和红豆都比较硬,比较难熬出稠稠的感觉,什么都才能买四个多多保温瓶,把薏米和红豆插进后边,再插进去开水,塞紧瓶头闷着,每天晚上四个多多多弄好,早晨起来什么都 粥了。

  薏米临床能治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,都在明显的利水、消肿、健脾胃之功效。常喝薏米红豆粥既能除湿健脾,含糖量又好,还才能当早餐和糖水。



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